本間治療院ニュース | 足立区・葛飾区で評判の鍼灸院【鍼灸指圧 本間治療院】

ブログ

ブログ詳細

冷え性と入浴方法 ~半身浴時の注意点~


 

 こんばんわ!鍼灸指圧 本間治療院の田中将大こと熊谷です

 

12月になり、今年も終盤!皆様はどの様にお過ごしでしょうか?

僕のまわりでは、兄が12月1日に、念願の治療院を開業しました

写真で見せてもらったのですが、何だか僕自身も嬉しく感じ、兄に負けられないという気持ちになりました。

 

さて、今回は半身浴の注意点二つ目と温冷浴についてです。

2半身浴を避ける時

 

①体調が悪いとき。

②風邪を引いて身体がだるい時、(半身浴中は軽く運動しているのと同じなので、負担をかけてしまうため)

③生理中、

④食後30分以内、(食後は、消化をするために体内の血液が胃腸に集中するため、半身浴により血液が全身に流れ出してしまうと、消化不良を起こす危険があるため)

⑤薬の服用後、(血圧が乱れやすいため)

⑥飲酒後、(汗をかいた分だけアルコールが抜けるわけではなく、逆に脱水症状を起こす危険があるため)

 

冷え性を改善する入浴方法は、低温長時間浴が効果的で、最もポピュラーなのが半身浴です。

また、温冷浴という入浴方法も効果があり、熱いお湯に半身浴で浸かった後、湯船から出て手や足に冷水をかける方法を数回繰り返すことで血行促進に効果がありますので試してみて下さいね。

 

 

寒くなってきて、インフルエンザや風邪がはやりはじめました

鍼灸治療によって免疫力を高め、ウィルスに負けない体を作りましょう!

千代田線直通常磐線 亀有駅徒歩2分
鍼灸指圧専門 「本間治療院」

住所 〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-15-6
TEL 03-5613-0890
フリーダイヤル 0120-482-890
営業時間 朝9時~夜8時
(昼12時から2時まではお昼休みとさせて頂きます)
※予約制です。お電話にてご予約下さい。
お休み 年中無休
※お休みをいただくことがございますのでご連絡ください。
当院facebookはこちら
http://on.fb.me/1tcXz8N

△:夕方まで診療
×:休診

【ご予約時のご注意】
※予約が取りづらい状況で患者様にはご迷惑をおかけしております。ご希望のお時間がございましたら、できるだけ早めにご予約くださいますようお願い致します。 ※他の患者様のご迷惑となりますのでご予約の変更、キャンセルは最低でも2時間以上前に当院へご連絡ください。予約時間に遅れられた場合は施術時間が短くなる場合や、キャンセル料金発生の上、次回のご予約をお取りいただく場合もございます。あらかじめご了承ください。

  • facebook
  • twitter
  • mixi