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葛飾区で五十肩なら本間治療院へ~回復期編~


こんにちは! 鍼灸指圧 本間治療院の岡本です。

前回は五十肩の慢性期についてご紹介しました。

 

最後に回復期についてご説明します。

回復期になると関節の炎症は治まり、痛みはほとんどなくなります。

 

関節の動きの制限も少しずつ改善し、肩を動かしやすくなります。

しかし、肩関節はまだ固まった状態は残っています。

 

回復期に痛みが消えたから運動などをやめてしまい、肩関節がずっと固まったままになってしまう場合が多いです。

 

回復期では痛みの出ない範囲で運動をしたり、肩を温めたり血行をよくして、固まってしまった肩関節を元に戻すようにするの

が重要です。

 

肩を上にあげたり横に開いたりする運動などで、自分の方がしっかりと動いているかチェックし、しっかりと元の状態に戻すようにしましょう。

 

鍼灸治療では、肩の血行を良くし、固まってしまった筋肉をほぐして、元の状態に戻しやすくする手助けをすることが可能です。

痛みもなくなり動くようになったからといって治ったと思い込まずに、鍼灸治療を受け、しっかりと五十肩になる前の状態に戻すようにしましょう。

 

千代田線直通常磐線 亀有駅徒歩2分
鍼灸指圧専門 「本間治療院」

住所 〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-15-6
TEL 03-5613-0890
フリーダイヤル 0120-482-890
営業時間 朝9時~夜8時
(昼12時から2時まではお昼休みとさせて頂きます)
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お休み 年中無休
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