靴下を履いているのに足が冷える。~履いている靴下が原因かも?!~

2015/10/30

こんにちは!本間治療院の相馬です(^^)/

真っ青な空澄んだ空気。秋晴れは、気持ちいいですね~♪

 

すっかり秋に突入し、朝晩肌寒くなりました。

我が城では、日中でもフローリングからの冷気がひどく、足をとてつもなく冷やして下さるので、

モコモコの温かい靴下を履かないと辛い時季に。。。

 

 

足が冷えるこの時期、ここで注意していただきたいのは、「どのような靴下を履くのか」です!

寒いからと何重にも履く方がいらっしゃいますが、締め付けが強いと逆効果をもたらすことになります。

特に寝るときは気を付けて下さい。

また、日中履く様な締め付けのある靴下は、寝るときに履かないようにして下さい

 

 

締め付けられることによって、血の流れが悪くなり、足先まで温かい血液が届きにくくなり、冷えてしまいます。

おすすめはモコモコゆるゆるの靴下です(^^)/

肌に当たる内側部分が温かくなる素材のものだとより良いですね(^o^)

 

 

 

足先、手先が冷える末端冷え症、お腹が冷えてつらいなど冷え症でお困りの方は、鍼灸治療をお試しください。

 

冷えは万病の元ですからね。

それに冷えるって辛いですよね。痛いしだるいしむくむしで。

冷えとは早々におさらばしましょう\(^_^)/

あーんど

自宅でも冷やさないようにケアはしっかりしていきましょう☆☆

 

ぽっかぽか~

 

 

 

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