こんにちは!きゅうりともろみ味噌のコンビにぞっこんの相馬です。
今日は30度近くまで気温が上がり暑かったですね~~
堪らず院内も冷房をつけました。
亀有駅前に移転して初冷房です!
はー涼しい。エアコンを開発してくれた人に感謝!!
しかしながら室温を下げすぎると、外気温との差が大きくなり、体温調整がうまくできなくなって、冷房病になりかねませんので注意が必要です。
体がだるい、食欲がないなどの症状が出てきたら注意してください。温かい湯船にのんびり浸かって体を温めましょう~♪
基本的に職場では温度設定が決まっており、冷房の温度調整を個人ができる環境の方は少ないようですね。
席の場所によって、冷房の風が直接体に当り、首周りが冷えることで、腕に痛み、しびれ、だるさなどの神経痛が出たりします。また、冷たい空気は重いので性質上足元にたまるので、足が冷えだるさやむくみの原因になります。
暑くなってきましたが、暑さ対策とともに体が冷えすぎないように、冷房対策もしっかり行っていきましょう~~!!
千代田線直通常磐線 亀有駅徒歩2分
鍼灸指圧専門 「本間治療院」
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