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常磐線各駅停車 亀有駅徒歩2分 全身の疲れ・怠さ 辛い症状に効果的な指圧マッサージ治療 鍼灸指圧 本間治療院！！
鍼灸指圧 本間治療院の小林です！
前回から首こり・肩こり、腰痛、全身の疲れ、関節拘縮の症状においてのマッサージの効果についてご紹介します。
第3回目の本日は全身の疲れに対するマッサージの効果についてです！
まず、全身の疲れはお仕事や日常生活での倦怠感などの症状を引き起こします。
特に現代ではストレスが大きく関わっていて、ストレスが原因で体の怠さ、疲労感を助長させている事が現状です！
全身の疲労が蓄積していくと集中力の低下ややる気の低下、不眠などを起こしやすくなります。
全身の疲れに対しての予防法としましては全身の疲労を取る事が重要です。
しっかり睡眠を取り、バランスの良い食事をし、休日には体を休めてしっかりストレス発散をする事が大事です。
全身の疲れが溜まっていると、筋肉が緊張している状態なので指圧マッサージ治療を行い血液やリンパの流れを良くすることで筋肉の緊張を取り除くことができます。
そうすることで本来ご自身が持っている自己治癒力を引き出す事ができ、結果的には筋肉コリや体の疲れをとるだけでなく、免疫力を上げて怪我や病気になりにくい体質に変えて行くことも出来るので、そのため全身の疲れを取るには指圧マッサージ治療の定期的な治療が大切です！
では指圧マッサージ治療は全身の疲れに対してどのような治療法なのか。
当院では指圧･按摩･マッサージの3つの分野の効果を利用します。
押したり、揉む、さする、叩く、なでるなどの手技を効果的に行い、押された時などに痛みを出さずに心地よく感じられる治療法になります。
当院では指圧を主体として施術を行っており、経絡(ツボの流れ)やハリが強い部分、圧痛点に対して母指で適度な圧を加えることにより、血液やリンパの流れを良くし、疲労や筋肉のコリ、リンパの滞りを改善することができます。
そして筋肉の柔軟性を向上させる事で症状の緩和に繋がり、リラックス効果も高いです。
また揉み返しなどがほとんどなく治療後はとても体が軽くなり、サッパリとした気分になることが当院の指圧マッサージ治療の特徴です！
最近では価格の安い揉みほぐし屋さんの店舗が増え、肩こりや腰痛などの症状で通う方が多くいらっしゃいますが、揉みほぐし屋さんと呼ばれるところは医療としてのマッサージではなく、リラクゼーションとしてコリや疲労している部分に対して揉みほぐすことやリラックス効果を目的としています。
ほとんどの方がマッサージ=揉みほぐし屋さん
と言う認識でいる方が多いです。
本来、マッサージは按摩マッサージ指圧師という国家資格を取得した者のみがマッサージ治療を行うことが可能となっています。
安さを求めて揉みほぐし屋さんに行く方も多いですが、揉みほぐし屋さんでは無資格の方や筋肉や骨体の構造などの勉強をしてない方もいらっしゃいますので、症状の悪化や高齢者の場合には骨折などが起こることも考えられます。
当院では全員が国家資格保持者です。
そのため、患者様の状態をしっかり問診で確認し、患者様一人一人の状態に合った治療をさせて頂いております！
鍼灸治療が怖い方にも安心して治療を受けて頂けると思います。
全身の疲れでお悩みの方は当院までご相談ください！！
