葛飾区亀有駅徒歩2分鍼灸治療・指圧マッサージ治療なら鍼灸指圧　本間治療院

こんにちは！きゅうりともろみ味噌のコンビにぞっこんの相馬です。

 

今日は３０度近くまで気温が上がり暑かったですね～～

堪らず院内も冷房をつけました。

亀有駅前に移転して初冷房です！

 

はー涼しい。エアコンを開発してくれた人に感謝！！

 

しかしながら室温を下げすぎると、外気温との差が大きくなり、体温調整がうまくできなくなって、冷房病になりかねませんので注意が必要です。

体がだるい、食欲がないなどの症状が出てきたら注意してください。温かい湯船にのんびり浸かって体を温めましょう～♪

 

基本的に職場では温度設定が決まっており、冷房の温度調整を個人ができる環境の方は少ないようですね。

席の場所によって、冷房の風が直接体に当り、首周りが冷えることで、腕に痛み、しびれ、だるさなどの神経痛が出たりします。また、冷たい空気は重いので性質上足元にたまるので、足が冷えだるさやむくみの原因になります。

 

暑くなってきましたが、暑さ対策とともに体が冷えすぎないように、冷房対策もしっかり行っていきましょう～～！！