葛飾区亀有駅徒歩2分鍼灸治療・指圧マッサージ治療なら鍼灸指圧　本間治療院

こんにちは！相馬です。

 

今日も３０度を超え暑い一日となりましたね～！

こんな暑い日はアイスが食べたくなりますね。

 

「ガリガリくん」にスイカ味やライチ味が出たんだね！て話から

 

熊谷先生：「オカモトくんあいす」ないんすかー？

岡本先生：「あるよー！ほんのり甘くて少しすっぱいそんな味(´>ω∂`)てへぺろ☆」

 

熊：「明日のオカモト味はあるんですか？」

岡：「あるよー」

熊：「どんな味なんすか？」

岡：「明日の味は明日にならないとわからない(´>ω∂`)てへぺろ☆」

 

と、特に意味のない会話から今日も診療を開始したわけですが・・・・

 

いやー暑かったですね。

ドアや窓を開けていましたが、院内も３０℃を超えました。

熱中症にならないように、皆さんもこまめに水分補給をしてくださいね！

 

緑茶やコーヒー、紅茶などカフェインの入っている飲み物は、利尿作用があり、トイレの回数が増えるなど、体から水分が排出されやすくなるので暑い日は、カフェインが入っていない飲み物を摂らないと、飲む意味がありません。

水分を摂取するという意味では、「水」や「麦茶」や「カフェインレスのお茶」が最適です。

一気にがぶがぶ飲むのではなく、こまめに飲みましょう。

暑いからと冷たいものばかり飲むのも禁物です。

内臓が冷え、胃もたれや食欲不振の原因になりますからね。気をつけてください！

 

 

紫陽花（あじさい）の花言葉：移り気

青い紫陽花：冷淡、無情、高慢、辛抱強い愛情、あなたは美しいが冷淡だ