葛飾区亀有駅徒歩2分鍼灸治療・指圧マッサージ治療なら鍼灸指圧　本間治療院

こんにちは！鍼灸指圧　本間治療院の岡本です。

今回は肩こりについてお話します。

自分では肩が凝っている感覚はなくても、美容院などで「肩凝ってますね！」と言われたことありませんか？

最近ではこのような隠れ肩凝りの人が増加しています。

肩が凝っている感覚がないまま、肩を動かし続けてしまうと、肩甲骨をスムーズに動かせないため、関節周辺に負担がかかり、五十肩や腱板断裂といった治りにくく辛い症状がでることがあります。

普段から姿勢が悪かったり、デスクワークが多い方は肩が凝っている自覚がなくても定期的に鍼灸やマッサージで、自分の体のメンテナンスをすれば、腱板断裂などの予防にもなります。