葛飾区亀有駅徒歩2分鍼灸治療・指圧マッサージ治療なら鍼灸指圧　本間治療院

こんにちは！本間治療院の相馬です(^^)/

真っ青な空に澄んだ空気。秋晴れは、気持ちいいですね～♪

 

すっかり秋に突入し、朝晩肌寒くなりました。

我が城では、日中でもフローリングからの冷気がひどく、足をとてつもなく冷やして下さるので、

モコモコの温かい靴下を履かないと辛い時季に。。。

 

足が冷えるこの時期、ここで注意していただきたいのは、「どのような靴下を履くのか」です！

寒いからと何重にも履く方がいらっしゃいますが、締め付けが強いと逆効果をもたらすことになります。

特に寝るときは気を付けて下さい。

また、日中履く様な締め付けのある靴下は、寝るときに履かないようにして下さい。

 

締め付けられることによって、血の流れが悪くなり、足先まで温かい血液が届きにくくなり、冷えてしまいます。

おすすめはモコモコゆるゆるの靴下です(^^)/

肌に当たる内側部分が温かくなる素材のものだとより良いですね(^o^)

 

足先、手先が冷える末端冷え症、お腹が冷えてつらいなど冷え症でお困りの方は、鍼灸治療をお試しください。

 

冷えは万病の元ですからね。

それに冷えるって辛いですよね。痛いしだるいしむくむしで。

冷えとは早々におさらばしましょう＼(^_^)／

あーんど

自宅でも冷やさないようにケアはしっかりしていきましょう☆☆

 

ぽっかぽか～