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常磐線各駅停車 亀有駅徒歩2分 腰痛 辛い症状・お疲れの体に効果的な指圧マッサージ治療
鍼灸指圧 本間治療院！！
鍼灸指圧 本間治療院の小林です！
前回から首こり・肩こり、腰痛、全身の疲れ、関節拘縮の症状についてのマッサージの効果についてご紹介します。
第2回目の本日は腰痛に対するマッサージの効果についてです！
まず、腰痛は多くの人が悩む症状の1つで、原因は様々ですが、主に姿勢の悪さ・長時間の同じ姿勢、過度な運動や動作、筋肉の衰えなどがあります。近年ではスマートフォンやパソコンの使用が増え、また長時間の車の運転などが原因で猫背の姿勢や一定時間の同じ姿勢が多くなったことにより、腰の筋肉に大きな負担がかかり、腰痛になる方が多いと言えます。
腰への疲労が多くなることでぎっくり腰を起こしやすくなります。日常生活や仕事などにより腰の筋肉が疲労し、重い荷物を持った時や、ふとした体の動きによりぎっくり腰を起こします。
ぎっくり腰は日常生活やお仕事での腰の疲労の蓄積ご限界を超えた時に起こります。予防法としましては腰の疲労を取る事が重要です。
そのため定期的な治療が大切です！
では指圧マッサージ治療は腰痛に対してどのような治療法なのか。
当院では指圧･按摩･マッサージの3つの分野の効果を利用します。
押したり、揉む、さする、叩く、なでるなどの手技を効果的に行い、押された時などに痛みを出さずに心地よく感じられる治療法になります。
当院では指圧を主体として施術を行っており、経絡(ツボの流れ)や腰のハリが強い部分、圧痛点に対して母指で適度な圧を加えることにより、血液やリンパの流れを良くし、疲労や筋肉のコリ、リンパの滞りを改善することができます。
そして筋肉の柔軟性を向上させる事で症状の緩和に繋がります。
また揉み返しなどがほとんどなく治療後はとても体が軽くなり、サッパリとした気分になることが当院の指圧マッサージ治療の特徴です！
最近では価格の安い揉みほぐし屋さんの店舗が増え、肩こりや腰痛などの症状で通う方が多くいらっしゃいますが、揉みほぐし屋さんと呼ばれるところは医療としてのマッサージではなく、リラクゼーションとしてコリや疲労している部分に対して揉みほぐすことやリラックス効果を目的としています。
ほとんどの方がマッサージ=揉みほぐし屋さん
と言う認識でいる方が多いです。
本来、マッサージは按摩マッサージ指圧師という国家資格を取得した者のみがマッサージ治療を行うことが可能となっています。
安さを求めて揉みほぐし屋さんに行く方も多いですが、揉みほぐし屋さんでは無資格の方や筋肉や骨体の構造などの勉強をしてない方もいらっしゃいますので、症状の悪化や高齢者の場合には骨折などが起こることも考えられます。
当院では全員が国家資格保持者です。
そのため、患者様の状態をしっかり問診で確認し、患者様一人一人の状態に合った治療をさせて頂いております！
鍼灸治療が怖い方にも安心して治療を受けて頂けると思います。
腰痛でお悩みの方は当院までご相談ください！！
